背景

  你有没有遇到过下面描述的这些的场景，以及对应的行为或状态：

• 当跟自己心仪的人或者自己尊敬或敬仰的人会面后，你会保持比较好的状态，即使你们已经会面结束，而且各自离开。
• 或者跟自己在意（正面或负面）的人邂逅后，会保持自认为的好状态，即使知道对方没有关注或者正在关注自己。
• 游泳时，如果有一位喜欢的异性或朋友在泳池一边或旁边时，你会不会在游到那边或者游过旁边时，特别留意自己的泳姿。
• 操场上跑步时，有一位感觉不错的人也在跑圈，会特意跟对方比较，在每次接近对方时调整跑步的姿势。
• 马路上跑步时，从后面看背影不错的人在跑步，你特意在接近对方时，一个加速超了对方，并保持一段时间。

原理分解

  以上所有场景以及类似情景，都算是一种自我寻求关注的心态，这个跟是否自信无关，也许是正向的自我展示希望留下不错的印象，也许是负向的向对方炫耀试图刺激对方，不论是哪一种都是一种渴望被人关注的状态，希望通过一时的调整得到对方的关注。
  当我们非常渴望被关注时，可能是因为我们一直在关注别人，结果对自己的关注反而不够。这种渴望被关注的状态，其实源自内心渴望被认可和肯定，是自我的认同感和价值感不够，希望从别人那里得到确定和肯定。
  当前主流价值观认为，我们个人的自我价值是需要别人来认同的，如果得到的了他人的认可，得到了行业专家的许可才算是真正的价值，否则可能没什么意义可言。从科研或者做事的角度讲，这种价值观也许是高效的，但却导致了很多人无法认识到自我认同的价值，有些需要源自自己内心的感受，需要把自己从别人的眼光中解放出来。听过太多例子，关于在当时不被世人认可，但百年之后得到了全人类的赞同，比如印象派的梵高生前没卖出过几幅画，去世后每幅画都价值连城；比如哥白尼的日心说受到世人的恐吓，现在成了主流观点；比如司马迁受到炼狱般的羞辱，最终影响了中华文化几千年。
  但是，如果走向另一个只顾自己的极端也不足取，毕竟，作为社会中的人，另一个特别属性是我们都生活在社会中，需要在跟其他人的互动中实现自己的价值，否则那可能就是自私或自恋，再严重可能就自闭了，所以还是要有个平衡。

个人总结

  当你始终在表演给别人看时候，别人看到的也只是你修饰后的自己，如果周围的人告诉你他们喜欢你，羡慕你，你可能只是听到的时候开心或窃喜，却不一定可以发自内心的享受这些虚幻的东西；因为你可能并不知道他们是喜欢真实的你，还是你表演出来的特质和角色，你只能继续沿着这条路继续表演下去。
  虽然，大家都希望别人看到自己有魅力的一面（所以美颜这么流行），但在合法的前提下做真实的自己才是自己，若有带宽剩余就照顾下他人感受。我们都习惯了带着面具，也害怕坦诚相待，但保持一颗赤子之心，做自己未尝不是一种洒脱，最近听到一个词可以相对贴切的表达“稳定且灵活的自我”。

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